Resultado do Sorteio Mix n' Match

Como prometido 28.02,  e já temos a vencedora do grande sorteio da bolsa de estudos na Mix, n' Match! E a sortuda da vez foi a Dayane Awlis, ela curtiu, compartilhou e comentou a nossa imagem premiada, e sua colocação nos comentários foi sorteada pelo site Random.org. A Dayane ficou na posição 14 na ordem dos comentários, número sorteado pelo site!!

A vencedora terá o prazo de 8 dias para se apresentar na Mix n' Match e realizar sua matrícula!! As aulas já começam agora em março e ela terá o direito de fazer  o curso de Inglês completo totalmente grátis.

Obrigada a todos que participaram!! E quem não ganhou, não fique triste!! O mês de março é o mês de aniversário do Blog Antenadas, e nós teremos sorteios o mês inteirinho, amanhã mesmo tem novidades por aí, fiquem todos Antenados!!!

Pinguinho de Gente moda infantil

Hoje eu quero mostrar pra vocês uma loja encantadora que eu tive o prazer de conhecer ontem! Estou falando da loja Pinguinho de Gente, pelo nome já dá pra sentir que vamos ter muitas coisas lindas para conferir neh!!

Presente a um ano em João Pessoa, a Pinguinho de Gente vem conquistando muitas mamães e titias corujas a cada dia!! Sabem porque?? Porque lá vocês vão encontrar de tudo com uma beleza e qualidade irresistíveis, como roupas e enxovais para de crianças de 0 a 12 anos, sapatinhos, acessórios de cabelo, bolsas e muito mais!! Tudo para fazer do seu filho ou filha a criança mais linda do mundo!

A loja que vende marcas como: G Baby, Momi, Pupi, Zig Mundi, Marisol, Calçados Bibi e Banana Danger, está localizada na rua Marcionila da Conceição - 1488, Cabo branco, funcionando de Seg a Sexta das 09:00h às 18:00h e nos Sábados das 09:00 as 16:00h. 

Agora, para deixar todo mundo louco de vontade de conhecer a Pinguinho de Gente, eu vou mostrar algumas das peças maravilhosas que vocês vão encontrar por lá!!

Rua: Marcionila da Conceição -1488

Bairro: Cabo branco

Contato: (83)3227-0096

pollyarruda@hotmail.com

Makes da semana de moda de Milão

Vamos conferir quais serão as tendências de Make para o inverno 2013, segundo os desfiles de moda de Milão?! Olhos contornados de preto, sombra esfumada, batom vermelho mate e pele com aspecto natural, estes serão os detalhes que vão estar presentes no make da mulherada desde já!

Vejam quais foram as apostas de marcas como: Dolce & Gabbana, Emilio Pucci, Gucci, Just Cavalli, Moschino e Versace.

Saiba como proteger suas roupas de couro

Meninas, hoje eu tenho uma dica super prática, fácil e maravilhosa pra contar pra vocês!! Com a chegada do inverno é normal  começarmos a retirar as peças de couro do guarda roupas para voltarmos a usá-las. Até porque elas estão na moda de novo. Mas, muitas vezes quando vamos ver, elas estão ressecadas e praticamente se desmanchando, tenho certeza que algumas de vocês assim como eu, já passaram por isso neh mesmo?? 

Então, a dica de hoje e para ajudar a conservar as suas roupas de couro!! Para que na hora que precisarmos, elas estejam em perfeito estado. Isso é muito simples, vocês só vão precisar de um pano limpo e um pouquinho úmido e um hidratante corporal.

Vocês devem estar se perguntando, hidratante corporal? Pois é meninas, ele será o salvador das suas roupas de couro kkkk, pois este tipo de material resseca e para não desgastar é preciso ser hidratado. Parece até piada, mas não é!! Eu já fiz o teste em algumas roupas minhas e graças a essa dica, não perdi uma saia linda de couro que eu tenho e que amo!! Acreditem, Funciona mesmo!!

E não esqueça de nunca guardar esse tipo de roupa em saco plástico hein!!!

Mirrorgram o app do momento

Hoje eu tenho uma dica para os apaixonados por Iphone, app e fotografia!! Estou falando do Aplicativo Mirrorgram, onde vocês podem criar imagens super legais, diferentes e divertidas. O app já é um dos favoritos entre as bloguetes mais famosas do país como Thássia Naves, Lala Noleto e Camila Coutinho. E é claro que eu não ia ficar de fora neh verdade?! kkk.  Até porque a maioria dos meus Apps são de fotografia, simplesmente amo todos eles!!

Vamos conferir como funciona?!

Simples imagens como as de paisagens e plantas por exemplo, podem ficar incríveis com os efeitos do Mirrorgram.  Assim como as suas próprias imagens, que podem ganhar um clone, que tal?! kkk. 

 Thássia Naves

Lalá Noleto

Paty Larrothiere

Mirrorgram

App disponível para ios.

Grátis 

Quanto mais colorido melhor!

Quanto mais colorido o prato, mais saudável ele tende a ser, pois a diversificação de cores permite o consumo de uma maior variedade de vitaminas e minerais, necessários para o bom funcionamento do nosso organismo. Veja como as cores dos alimentos podem ajudar sua saúde.

• Alimentos do grupo vermelho: tomate, pimentão vermelho, melancia, goiaba, acerola, caqui, morangos, cereja, framboesa, etc.

São ricos em licopeno, apresentando um ótimo poder antioxidante, é bom para o coração e para a memória, além de controlar a ação dos radicais livres, que favorecem o envelhecimento.

• Alimentos do grupo verde: alface, agrião, almeirão, rúcula, espinafre, couve, escarola, chuchu, pimentão verde, brócolis, vagem, ervilhas, pepino, limão, kiwi, etc.

Este grupo possui clorofila, que também tem boa ação antioxidante. Além dela, nas folhas verdes encontra-se cálcio, por isso são boas opções quando é preciso aumentar a ingestão deste mineral. Estes alimentos também possuem ferro e fósforo, que auxiliam o crescimento e ajudam na coagulação do sangue, evitam fadiga mental, além de ajudar na produção de glóbulos vermelhos do sangue.

• Alimentos do grupo branco: banana, batata, couve-flor, cebola, feijão branco, mandioca, pêra, palmito, maça, etc.

Este grupo contém a substância flavina, que é anti-inflamatórias, promovendo a saúde da pele, dentes e músculos; são fontes de cálcio e potássio, que ajudam na formação e manutenção dos ossos, na regulação dos batimentos cardíacos, na renovação celular e bom funcionamento do sistema nervoso.

• Alimentos do grupo amarelo/alaranjado: laranja, mamão, cenoura, manga, pêssego, abóbora, damasco, pimentão amarelo, milho, melão, etc.

Ricos em betacaroteno, substância importante na manutenção de tecidos e da visão. Ele também favorece o metabolismo de gorduras, sendo uma boa opção de sobremesa, por exemplo. Possuem também vitamina C e vitamina B3 que ajudam o sistema imunológico e o sistema nervoso.

• Alimentos do grupo roxo, azul e preto: ameixas, feijão preto, repolho roxo, uvas escuras, jabuticaba, alcachofra, figo, beterraba, etc.

Este grupo de alimentos contém as antocianinas, que protegem as células dos danos oxidativos, retardando os sinais de envelhecimento. Possuem excelente ação antioxidante e são ricos em potássio e vitamina C. Mantém a saúde de pele, nervos, rins e aparelho digestivo e também são importantes na prevenção de doenças cardíacas.

Fica a dica: deixe suas refeições mais coloridas tornando-a mais bonita aos seus olhos e mais saudável para o seu corpo!

As emoções do Oscar 2013

Pauta de hoje adivinhem: Oscar 2013!! Apesar de está em todos os blogs e sites de moda de todo o mundo, este é um assunto o qual não podemos deixar passar neh verdade?! A festa mais glamourosa e esperada do ano, nos deixa super ansiosas para saber qual será o look mais bonito da noite, o que as celebridades estão usando, qual será o cabelo... enfim, quais serão as tendências.

O tomara que caia tomou conta do red carpet, assim como o nude e os tons mais claros em sua maioria. Entre as cores mais fortes, tivemos bem menos preto do que esperávamos. Os vestidos estavam volumosos e com muitas caudas. 

Em relação ao penteado, o cabelo solto e ondulado também foi um dos preferidos entre as famosas, como por exemplo o da Jessica Chastain que estava simplesmente maravilhoso. 

Enfim, vamos conferir quem foram as melhores!

Charlize Theron, Jessica Chastain, Anne Hathaway e Jeniffer Lawrence

Stacy Kleiber

Sandra Bullock, Catherine Zeta, Naomi Watts e  Amanda Seyfried

E também quem foram as piores!! Alguns vestidos sem graça ou até engraçados demais, que acabaram com a cintura de uma e com o peito da outra kkk Pois é todo mundo erra no look uma vez na vida neh verdade?! kkkk

                                Helen Hunt, Jacki Weaver, Reese Whiterspoon e Fan Bingbing 

Também teve quem derrapou na própria cauda e infelizmente passou a vergonha de tropeça na hora que ia receber a estatueta, tadinha da Jennifer Lawrence!!

E teve uma das grandes surpresas da noite, a primeira dama dos EUA - Michelle Obama, que apareceu no telão do Oscar para entregar o principal prêmio da noite, que foi o de melhor filme! A participação aconteceu direto da Casa Branca, onde estava acontecendo o tradicional jantar anual aos governadores eleitos. 

Espero que tenham gostado!!

Preciso engordar, o que fazer??

Enquanto uns vivem fazendo de tudo para perder uns quilinhos, outros querem ganhar...E apesar do contrário, muitas vezes a resolução do problema é mais difícil para quem quer engordar do que pra quem quer emagrecer! Acredita?!

Agora a pergunta é: você acha que para engordar basta comer sem parar? Engano seu! Até porque, o mais importante nesse processo é ganhar peso com saúde. Consumir alimentos calóricos, gorduras saudáveis, e que acrescente nutrientes como carboidratos, proteínas e gorduras, além de vitaminas e sais minerais para o bom funcionamento do seu organismo. Então, para pessoas com este objetivo o indicado é uma alimentação equilibrada, mas que seja ao mesmo tempo, rica em alimentos calóricos.

Segue algumas dicas que irão ajudá-los a escolher melhor o consumo de alimentos energéticos e saudáveis:

• o abacate é uma excelente opção! Ele possui uma gordura maravilhosa e fibras solúveis que vão ajudar no aumento energético e ainda regularizará o trânsito intestinal, possui prebióticos (alimento para as bactérias benéficas do intestino), inibe a oxidação do colesterol ruim e aumenta o colesterol bom.
• comer porções de oleaginosas como nozes, castanhas, amêndoas. São alimentos calóricos e saudáveis para servir de lanche para quem deseja engordar.
• não pode esquecer dos vegetais e frutas devidos nutrientes importantes necessários para o bom funcionamento do organismo.
•  Coma algum carboidrato uns 30 a 60 min antes de dormir, como uma banana amassada com aveia, cacau em pó e mel, ou mesmo uma vitamina. Não pode ser nada muito pesado para não atrapalhar o sono.
• não esquecer da hidratação, e mastigação lenta.

Vale lembrar que é importante não comer só frituras, como por exemplo, batatas fritas e junks foods em geral, assim você engordará, mas não se manterá saudável, pois ganhará gordura abdominal e colesterol.

Coleção de inverno C&A

Meninas, vocês já viram que lindo que será o nosso inverno na rede fast fashion mais querida do Brasil?? Estou da falando das lojas C&A, que traz muitas novidades e peças maravilhosas para esta nova estação!

A C&A traz cinco parcerias incríveis e entre elas mais uma vez, está a queridinha dos nossos pés que é a Santa Lolla. E pra todo mundo matar logo um pouquinho da curiosidade do que vai vir por aí, que tal darmos uma olhadinha nos desfiles de abertura das novas coleções?? Vamos conferir?!

Começando com a CARINA DUEK para C&A

ÁGATHA para C&A

284 para C&A

ISABELLA GIOBBI para C&A

SANTA LOLLA para C&A 

Sem dúvidas, as minhas coleções favoritas foram a 284 e Santa Lolla!! Com certeza comprarei várias peças dessas duas coleções, espero que chegue por aqui logo!!!

Todas as fotos foram retiradas do site: Chic.ig.com.br 

Fotos de: Charles Naseh