Acrescentando cores ao inverno 2013

Vamos colocar um pouco de cor neste inverno cinzento?? Para animar um pouco mais os dias frios, duas cores foram eleitas as favoritas para compor looks mais alegres e despojados, foram elas o pink e o azul. Na verdade esses dois tons, junto com o branco, tendem a ser o foco das próximas estações!! Mas, que já podem ser usados desde já!!

Vamos conferir alguns looks para inspirar na hora da produção?!

Finalmente chegou a hora de dar adeus aos maxi colares

Demorou mas... chegou a hora de dar adeus aos nossos queridos maxi colares. Depois de uma longa temporada fazendo sucesso, os queridinhos acabam de sair de moda!! Agora é a vez dos pendentes voltar a ativa!! Os colares longos estiveram presentes em diversos desfiles de inverno 2014, agora acompanhados de pingentes divertidos, impactantes e até mesmo exagerados.

Muitas celebridades já desapegaram dos maxi colares, e já estão arrasando com a nova tendência!! Vem conferir!!! 

Boa pedida - Filé de medalhão no Restaurante Marbeli

Na hora de escolher um bom restaurante é claro que a localização, o ambiente e o conforto contam muito! Mas, o que vale a pena de verdade são os pratos saborosos preparados por um chefe renomado. E para falar de tantos atributos, eu só poderia mesmo estar falando do Restaurante Marbeli né verdade?!

Localizado na área nobre de João Pessoa, o Marbeli cresce e se destaca a cada dia por oferecer sempre o melhor aos seus clientes!! Agora com pratos executivos capazes de agradar do paladar à visão.

E a dica de hoje para quem pretende ir conferir as delícias do Marbeli é: Filé de medalhão ao molho  madeira com bacon e champion, acompanhado de arroz branco e babata sauté. Sem dúvidas uma ótima pedida, eu recomendo!!

Rua: Marcionila da Conceição - Cabo Branco

Fone: (83) 3566-4942

Prepara... Anita é considerada ícone Fashion

Quem um dia já imaginou que no mundo do Funk/melody carioca, surgiria um ícone fashion?? Não estou sendo preconceituosa, mas é que na verdade as mulheres que cantam esse estilo de música, geralmente usam roupas muito justas e curtíssimas, o que acaba não sendo muito fashion, vamos combinar né?! 

Mas, eis que surge  Anita! A cantora que estourou com a música "Show das Poderosas", vem fazendo o maior sucesso e não apenas com suas canções, mas também com seu estilo, que já está sendo copiado por muitas garotas por aí. 

As stylists Lívia Lemos e Carola Chede foram as responsáveis pelo estilo sexy esportivo da cantora, que antes adotava o mesmo figurino das colegas de profissão. "Mudar o estilo de Anita não foi tão difícil", conta as estilistas. Ela já gostava desse estilo mais esportivo e ao mesmo tempo sexy, só não sabia como montar looks assim. Com o toque das profissionais Lívia e Carola, que tem como referência para o estilo de Anita, a cantora  Rihanna e a apresentadora Sabrina Sato, Anita agora é sensual sem precisar ser vulgar, e esse estilo vem agrandando muito. 

As peças consideradas marca registrada da cantora são os shorts destroyed e as blusas de rock. 

Porque é tão importante hidratar os cabelos??

O nosso cabelo também sente sede sabia?? Pois é, a falta de nutrição nos fios faz com que eles fiquem opacos, ressecados e quebradiços, e é por esse motivo que as hidratações semanais são tão importantes. Com ativos de proteínas, queratina, ceramidas dentre outros produtos, as hidratações   são as responsáveis por devolver o brilho, leveza e maciez dos cabelos. Não tão profundas quanto as cauterizações, mais bastante eficientes na manutenção para um cabelo saudável.

O cloro das piscinas, sol, vento, poluição e principalmente os produtos químicos são os grandes agressores das nossas madeixas, e para deixá-las protegidas não basta o uso de shampoo e condicionador comum. Por isso a importância de hidratações profissionais!! Você pode até fazer em casa, com tanto que os seus produtos sejam de boa qualidade e ideal para o seu tipo de cabelo.

Há algumas semanas, a equipe do Salão Versátil vem cuidando maravilhosamente bem dos meus cabelos. As hidratações semanais estão deixando os meus fios cada vez mais sedosos, brilhosos e o melhor: Sem pontas duplas. E é claro que vou contar tudo aqui pra vocês, inclusive sobre os produtos que estão sendo utilizados.

Tudo começa com uma completa eliminação dos resíduos para que a hidratação consiga fazer efeito, pois um cabelo mal lavado pode gerar caspas, ressecamento e odor.

Eu estou usando a linha L'anza - Healing Nourish Stimulation. Um tratamento que atua no bulbo capilar, evitando a queda e estimulando o crescimento. Uma hidratação suave e eficiente que produz uma sensação refrescante e ainda protege a cor natural dos cabelos. 

Olhem só o efeito de uma boa hidratação!!!

E para finalizar, quero mostrar a vocês o esmalte da semana: Avon Color  Trend - Mistérios do destino. Unhas cutiladas e esmaltadas pela querida Cássia Alves. Por que não dá para cuidar dos cabelos e esquecer as unhas né!!

Ao lado das minhas queridas Andreia Costa e Kallyne Mouzinho 

Salão Versátil

3° Piso do Mag Shopping

(83) 3048-1055

Alimentos que dão saciedade

Não passou nem uma hora que você comeu, mas a fome já começa a aparecer?

E, quando você come, os ataques de gula são frequentes? Pois é, a solução para não bater de frente com a dieta é apostar em um prato com alimentos ricos em nutrientes com forte poder de saciedade. Isso mesmo, a ideia é retardar a sensação de fome e evitar que você fique beliscando guloseimas ao longo do dia. Um elevado poder saciante é encontrado em alimentos ricos em proteínas, fibras e água, enquanto alimentos ricos em gordura apresentam baixa capacidade de controlar o apetite.

Conheça alguns alimentos que vão te dar mais saciedade, sem precisar estar devorando tudo que vê pela frente:

• Cereais integrais: prefira a versão integral dos carboidratos, que auxilia no trânsito intestinal, já que possuem mais fibras. Eles também contribuem para a saciedade, pois demoram mais para serem digeridos. Ex: Aveia, granola, linhaça.
• Leites e derivados: Por ser fonte de proteínas, o processo de digestão é mais lento, atrasando o esvaziamento gástrico e consequentemente a fome. 
• Frutas: são excelentes fontes de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes vitais para o bom funcionamento do nosso corpo. As frutas de cor alaranjada, ricas no pigmento betacaroteno, como o mamão, contém vitamina A, que é importante para manutenção da saciedade. 
• Arroz com feijão: Juntos a saciedade é garantida e com certeza o casamento é perfeito, o que falta em um, o outro completa, tendo todos os aminoácidos essenciais, fibras, vitaminas do complexo B e ferro. O feijão possui amido resistente, ou seja, um carboidrato complexo, demorando mais tempo para ser digerido, gerando uma sensação de saciedade prolongada.
• Vegetais até o talo: Aposte também nos talos de vegetais, que ajudam a dar sustância. Eles deixam as refeições mais completas já que apresentam um número grande de nutrientes, e assim a fome demora mais para voltar. Podemos optar pelos talos de couve-flor, nabo, beterraba e adicioná-los a farofas, no cozimento do arroz e em sopas.
• Saladas cruas: As folhas verdes são campeãs de fibras e também contam com outra particularidade quando o assunto é saciedade. Elas exigem muita mastigação, e este é um mecanismo fundamental para o cérebro avisar a hora certa de você parar de comer.

Aproveite as promoções da Ótica Vilarim

Na hora de escolher uns bons óculos, sejam eles de sol ou de grau, temos que levar sempre em consideração a qualidade. Afinal, não podemos deixar  que nossa visão sofra algum dano pelo uso de produtos sem qualidade né verdade?

E é pensando no bem estar dos clientes que a Ótica Vilarim está sempre com ótimas oportunidades para você adquirir os  seus óculos. Este mês todas as armações estão com 30% de desconto!!! Agora ficou fácil cuidar da visão e ainda arrasar com óculos das marcas: Ana Hickmann, Ray Ban, Mormaii, Via Lorram, Pierre Cardim, dentre outros.

Parque Solon de Lucena - Centro, ao lado da banca Viña Del Mar

Contatos:  (83) 3221-3416