O verão é sem dúvidas a estação mais esperada do ano, mas também é a época mais preocupante quando se trata de cuidados com o pele. Tomar muito sol sem as devidas proteções, podem nos levar a graves problemas de saúde e de estética. Por isso vamos dar algumas dicas para vocês curtirem o verão de forma segura.
- Passe proteção solar no corpo inteiro e não apenas no rosto e nos ombros como a maioria das pessoas fazem.
- Utilize óculos "de boa qualidade" e chapéus para reforçar a proteção
- Repasse o protetor solar a cada duas horas, caso contrário você estará desprotegido dos raios UVA e UVB
- Para evitar queimaduras solares, procure tomar sol apenas antes das 10:00h e depois das 16:00h que são os horários recomendados pelos dermatologistas
- Recomenda-se o uso de um protetor específico para área do rosto, por se tratar de uma pele mais fina e sensível, exige uma proteção maior para evitar o envelhecimento precoce
- O fator de proteção que vocês devem usar, vai de acordo com o tom da sua pele, e para deixar isso mais claro, basta dá uma olhada na imagem abaixo e ter uma noção de qual proteção será ideal pra você
Para saber se o protetor solar é de boa qualidade, basta observar alguns detalhes como:
- Selo da Sociedade Brasileira de Dermatologia
- Verifique se ele é resistente a água
- Se possui as proteções UVA e UVB
- Leia sempre o rótulo com muita atenção
Tomando os devidos cuidados vocês poderão aproveitar o verão sem nenhum problema, caso o contrário, podem adquirir manchas na pele, queimaduras e até mesmo o tão temido câncer de pele, tão comum em pessoas que tomam bastante sol sem proteção.
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