Alguns especialistas falam que alguns atos que parecem simples do nosso dia a dia, podem se tornar um verdadeiro pesadelo com o passar dos anos. O aparecimento de rugas é algo assustador principalmente para nós mulheres né verdade?! Por isso, devemos seguir alguns conselhos para tentar prolongar esse envelhecimento sem ter que optar pelo botox.
Veja como:
- Para evitar que a musculatura da boca fique mais fraca apenas de um lado, devemos mastigar usando sempre os dois lados da boca. Parece até besteira, mas com o passar do tempo você vai ver o quanto é importante
- Para evitar rugas no pescoço, evite os movimentos de cima para baixo sempre que estiver no computador e precisar olhar da tela para o teclado. Faça este movimento apenas com os olhos
- Evite franzir a testa sempre que estiver preocupado ou ansioso, isto irá aumentar a ainda mais a tendência de rugas nesta região
- Use óculos de sol sempre que necessário para evitar o olhar "esprimido" devido a claridade. Isto pode gerar os temidos "pés de galinha"
As dicas são da Fonoaudióloga Magda Zorzella, responsável pela criação de métodos de alongamentos faciais que ajudam a amenizar e prevenir as ruguinhas.
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